Tänk om vi kan äta oss friska på naturlig mat istället?

”Man ser alltså ett samband mellan inflammation i kroppen och hjärt och kärlsjukdom. Det ska vi förhindra med infammationsdämpande medicin”.

Äntligen är vi på rätt väg, äntligen inser vi vad som verkligen gör oss sjuka, tänkte jag när man på radion rapporterade ovanstående. Men så kom det återigen, detta fokus på medicin. Som sjukvård istället för friskvård. Tänk om vi inte fick de där inflammationerna från början? Tänk om vi skonade kroppen från den föda som ger oss en sjuk kropp? Då slapp vi medicin och kunde vara friska och må bra, helt naturligt! Börja där istället för att utgå ifrån att vi ska fortsätta äta som vi gör och fortsätta bli sjukare.

Apropå detta, här är ett utdrag ur en text där hjärtkirurgen Dwight Lundell talar ut om vad som verkligen ger hjärtsjukdom:

… Låt mig upprepa detta. Skadorna och inflammationen i våra blodkärl orsakas av fettsnål kost som har rekommenderas i åratal av den konventionella läkarvården …

… Vilka är de främsta orsakerna till kronisk inflammation? Det är helt enkelt ett övermått av enkla, högförädlade kolhydrater (socker, mjöl och alla de produkter som tillverkas av dem) och en hög konsumtion av omega-6 vegetabiliska oljor som soja-, majs- och solrosolja som finns i många förädlade livsmedel …

… Det finns bara ett svar på att lugna ner inflammationen, och det är att återvända till livsmedel närmare sitt naturliga tillstånd …

Det är en mycket, mycket läsvärd text och jag rekommenderar er alla att läsa den i sin helhet!

One thought on “Tänk om vi kan äta oss friska på naturlig mat istället?

  1. Pingback: Gå över ån efter vatten | bara vara mille

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s